Balanço 2010

Amigos Corredores,

Fim da segunda temporada: 2010 Acabou!!! veremos a seguir um balanço do meu segundo ano de corridas de rua:

Dados Gerais:

37 provas de corridas de rua, sendo:
36 provas oficiais e 1 prova como corredor pipoca (sem inscrição)
Infelizmente, faltei em 1 única prova

Foram 320 Kilômetros percorridos em 14 Circuitos diferentes de Corridas de Rua.
Usei Tênis Mizuno Wave.

Foram 30:23:47 de Tempo Líquido de Corrida
e 32:31:59 de Tempo Bruto de Corrida.

1 Corrida de 15 Km
1 Corrida de 12,5 Km
19 Corridas de 10 Km
2 Corridas de 9 Km
3 Corridas de 8 Km
2 Corridas de 7 Km
1 Corrida de 6 Km
1 Corrida de 5,5 Km
6 Corridas de 5 Km

Principais Locais Percorridos:

Ruas de Santana, Ruas da Universidade de São Paulo, Alphaville, Avenida Pacaembu, Elevado Costa e Silva, Cidade de Osasco, Cidade de Santos, Ibirapuera, Avenida República do Líbano, Avenida Jornalista Roberto Marinho, Marginal Pinheiros, Ponte Estaiada, Museu do Ipiranga, Autódromo de Interlagos, Pátio do Colégio, Viaduto do Chá, Avenida Paes de Barros, Vila Guilherme, Avenida Paulista, Avenida Brigadeiro Luis Antonio, Avenida Ipiranga, Avenida São João, Rua da Consolação, Avenida Lineu de Paula Machado.

Regiões:

1 Corrida no Litoral
1 Corrida no ABC
1 Corrida na Zona Leste
1 Corrida na Zona Central
11 Corridas na Zona Sul
13 Corridas na Zona Oeste
6 Corridas na Zona Norte
2 Corrida na Grande São Paulo

Locais que corri em 2010:

2 Corridas na USP
1 Corrida em Alphaville
1 Corrida em São Bernardo do Campo
1 Corrida em Santos
5 Corridas na Região do Pacaembu
5 Corridas na Região do Jockey Club
4 Corridas na Região do Ibirapuera
1 Corrida na Mooca
1 Corrida no Centro de São Paulo
1 Corrida no Autódromo de Interlagos
2 Corrida na Região do Ipiranga
4 Corridas na Região de Santana
2 Corridas na Região da Ponte Estaiada
1 Corrida na Região da Avenida Paulista

Records Pessoais (por Tempo Líquido):

Corrida de 15 Km : 01:39:32 - 86º Corrida Internacional de São Silvestre(31/12/2010)
Corrida de 10 Km : 00:53:24 - Corrida Juventus Viva a Mooca (29/08/2010)
Corrida de 9 km : 00:49:22 - Corrida Corpore Centro Histórico (08/08/2010)
Corrida de 8 km : 00:41:31 - Corrida Farmácia Pague Menos (24/10/2010)
Corrida de 7 km : 00:37:39 - 5ª Corrida Corpore Oral-B Prevenção Contra o Câncer Bucal (31/01/2010)
Corrida de 6 km : 00:34:17 - Circuito Sesc de Corridas de Rua - Etapa Ruas de Santana (11/07/2010)
Corrida de 5,5 km : 00:25:59 - Circuito SEME de Corridas de Rua - Etapa Vila Guilherme (27/06/2010)
Corrida de 5 km : 00:26:25 - Meia Maratona Corpore Internacional de São Paulo (11/04/2010)

(*) Corrida de 12,5 Km : Prova sem incrição, logo, sem tempo oficial.


Circuito de Corridas em que participei:

9 Corridas do Circuito Corpore
1 Corrida do Circuito Alphaville Running
6 Corridas do Circuito Yescom
3 Corridas do Circuito das Estações Adidas
2 Corridas do Circuito Fila Night Run
1 Corrida do Circuito do Sol
1 Corrida do Circuito Eco Run
3 Corrida da Série Delta
1 Corrida do Circuito SEME
1 Corrida do Circuito Osasco
1 Corrida do Circuito Caixa
3 Corridas do Circuito JJS
1 Corrida do Circuito Sesc
2 Corridas Avulsas
1 Corrida de Corredor Pipoca

Abraço a Todos e boas corridas.

Balanço 2009

Amigos Corredores,

2009 acabou! O balanço que se faz do meu primeiro ano de corridas de rua, ao meu ver, foi bastante positivo, segue abaixo, dados de 2009:

Dados Gerais:

33 Provas de Corridas de Rua
Faltei, infelizmente, em 2 provas

Foram 260,5 kilômetros percorridos em 8 Circuitos de Corridas de Rua.
Usando Tênis Mizuno Wave.
23:55:37 foi o tempo líquido de corrida.

1 Corrida de 15 km
12 Corridas de 10 km
2 Corridas de 9 km
4 Corridas de 8 km
1 Corrida de 7 km
3 Corridas de 6 km
1 Corrida de 5,5 km
9 Corridas de 5 km

Principais Locais percorridos:

Ruas de Santana, Ruas da Universidade de São Paulo, Alphaville, Avenida Pacaembu, Elevado Costa e Silva, Cidade de Osasco, Ibirapuera, Avenida República do Líbano, Avenida Jornalista Roberto Marinho, Marginal Pinheiros, Ponte Estaiada, Museu do Ipiranga, Autódromo de Interlagos , Pátio do Colégio, Viaduto do Chá, Avenida Paes de Barros, Vila Guilherme, Avenida Paulista, Avenida Brigadeiro Luis Antonio, Avenida Ipiranga, Avenida São João, Rua da Consolação.

Regiões:
1 Corrida na Zona Leste
1 Corrida na Zona Central
9 Corridas na Zona Sul
12 Corridas na Zona Oeste
2 Corridas na Zona Norte
8 Corridas na Grande São Paulo

Locais que Corri:
8 Corridas na USP
5 Corridas em Alphaville
4 Corridas na Região do Pacaembu
3 Corridas na Região do Ibirapuera
3 Corridas em Osasco
3 Corridas na Região da Ponte Estaiada
2 Corridas na Zona Norte
1 Corrida no Centro de São Paulo
1 Corrida na Mooca
1 Corrida no Ipiranga
1 Corrida no Autódromo de Interlagos
1 Corrida na Avenida Paulista

Records Pessoais (por Tempo Líquido):
Corrida de 15 km: 01:41:28 - 85° Corrida Internacional de São Silvestre (31/12/2009)
Corrida de 10 km: 00:50:36 - Circuito das Estações Adidas - Etapa Inverno (12/07/2009)
Corrida de 9 km: 00:47:52 - Corrida Corpore - Centro Histórico (09/08/2009)
Corrida de 8 km: 00:38:06 - Circuito Running for Nature - Osasco - Etapa Terra (26/07/2009)
Corrida de 7 km: 00:45:31 - 4º Corrida Corpore Oral-B Prevenção contra o Câncer Bucal (18/01/2009)
Corrida de 6 km: 00:30:09 - Corrida Corpore Hebraica (21/06/2009)
Corrida de 5,5 km: 00:29:05 - X Corrida Meia Maratona Internacional Corpore (05/04/2009)
Corrida de 5 km: 00:24:19 - Circuito Fila Night Run - 2 º Etapa (07/11/2009)

Circuito de Corridas:
11 Corridas Circuito Corpore
5 Corridas Circuito Alphaville Running
5 Corridas Circuito de Corridas Yescom
4 Corridas Circuito das Estações Adidas
2 Corridas Circuito Running for Nature - Osasco
2 Corridas Circuito Fila Night Run
2 Corridas Avulsas
1 Corrida no Circuito SEME
1 Corrida no Circuito EcoRun

Prêmios:
- Camiseta Corri Todas Fidelidade pelo Ranking do Circuito Corpore
- Troféu pelo Ranking Fidelidade do Circuito Alphaville Running

Abraço a todos e boas corridas.